Jak rychle zvýšit účinnost doma a lidové léky?

Často u mužů trpících sexuální impotence vyvstává otázka, jak rychle zvýšit účinnost doma? Je to v zásadě možné?

Samozřejmě můžete vyléčit erektilní dysfunkci domu. Terapie se však neomezuje pouze na tradiční medicínu. Po konzultaci s lékařem se doporučuje různé byliny.

Nebude bolí sportovat a jíst vyvážené. Dokonce i urologové a andrologové doporučují opustit špatné návyky, protože alkohol, drogy a cigarety výrazně snižují mužskou sílu.

Tinktury a odvahy ke zvýšení účinnosti

Některé tinktury a odvahy založené na bylinách rychle pomohou posílit účinnost doma. Samozřejmě byste se neměli spoléhat pouze na lidové recepty. Impotence je nemoc, která by měla být léčena komplexně.

Před použitím odvarů a tinktur ke zvýšení účinnosti a libida je vhodné se poradit s ošetřujícím lékařem. Všechny bylinné drogy mají kontraindikace a vedlejší účinky - tato skutečnost je také brána v úvahu.

Zde je vrchol nejúčinnějších prostředků:

1. Froll Tinktura. Pomáhá obnovit mocné stoupačky, zvyšovat libido a eliminovat zvýšenou únavu. Chcete -li připravit lék, musíte smíchat 50 gramů křenu a 50 gramů cukru. Umístěte složení do ledničky po dobu 10-12 hodin a poté filtrujte. Vezměte 10-15 kapek 2krát denně.
2. Alkoholská tinktura Eleutherococcus. Pomáhá obnovit přirozenou erekci, zvyšovat libido a úroveň testosteronu v krvi. Eleutherococcus také pomáhá rozšířit sexuální styk. Pro přípravu smíchejte kořen Eleutherococcus s Vodkou v poměru 1:15, poté vložte kompozici do skleněných nádob a pošlete jej do chladničky na měsíc. Pak napětí gázou. Pijte 20 kapek 2-3krát denně.
3. Odvar. Pomáhá posilovat erekci a normalizovat metabolické procesy v těle. Pro přípravu nalijte 50 gramů sušeného a drceného svahu sv. Jana o 300 ml vody, vařte na nízkém ohni po dobu 20 minut, poté ochlaďte a namáhajte. Pijte 100 ml 2krát denně.
4. Odvar máty a tymiánu. Vezměte zeleninové komponenty ve stejném poměru, nalijte litr vroucí vody, vařte 20-25 minut. Filtr. Pijte 100-200 ml za den.
5. Alkoholská tinktura ženšenu. Má silný stimulační účinek na centrální nervový systém. Tinktura pomáhá zlepšovat funkci erektilu, zvyšovat libido, eliminovat astenický syndrom a pokračovat v dobrém výkonu. Příprava tinktury je velmi jednoduchá. Je nutné smíchat kořen ženšenu (sušeného) s alkoholem v poměru 1:15. Umístěte kompozici do skleněných nádob a poté na měsíc pošlete na tmavé chladné místo. Po 30 dnech, napětí gázou. Vezměte 10-15 kapek 2-3krát denně.

Lidové opravné prostředky lze použít ned 1-2 měsíce.

Terapeutické směsi z impotence

Chcete -li zvýšit mužskou sílu, můžete použít nejen odvar a tinktury, ale také specializované směsi, které se velmi snadno vaří doma. Chcete -li je připravit, nemůžete ani použít plynový sporák.

Zvažte nejúčinnější recepty. Pokud věříte recenzím, pak směs vlašských ořechů a medu pomáhá velmi rychle zvyšovat účinnost. Chcete -li to připravit, musíte smíchat nakrájené vlašské ořechy a med (je lepší používat pohankovou nebo květnové). Poměr 1: 1.

Pošlete výslednou směs do chladničky na pár hodin. Když kompozice ztuhne, valte kuličky s průměrem 3-5 centimetrů ze směsi. Den musíte jíst doslova 2-3 míče.

Pomáhají také obnovit účinnost:

• Směs olivového a česnekového oleje. Smíchejte poměr 4: 1. Vezměte 1 lžičku 3krát denně.
• Směs vína a sušeného ovoce. Pro přípravu smíchejte 300 ml červeného suchého vína, 50 gramů nasekaných sušených meruňků a 50 gramů nasekaných švestků. Směs rozdrťte do mixéru, pošlete ji do ledničky na 2-3 hodiny. Použijte 1 lžičku 2-3krát denně.
• Zázvorová směs. Pomáhá vrátit erekci a posilovat imunitu. Pro přípravu smíchejte 100-120 gramů nasekaného zázvorového kořene, 4 čerstvý citron (nejprve to čistěte), 100-150 gramů medu. Ráďte směs do mixéru. Jíst 2-3 lžičky denně. Udržujte v chladu.

Směsi, které zahrnují med, by měly být opatrně přijímány pacientům trpícím diabetem.

Odmítnutí špatných návyků

Samozřejmě je nemožné zvýšit účinnost doma za 1 den. Obnovení erektilní funkce je poměrně dlouhý proces, který vyžaduje přísně dodržování určitých pravidel.

Je důležité odmítnout špatné návyky. Muži, kteří vedou zdravý životní styl, obnoví sexuální funkci mnohem rychleji, méně často trpí nemocemi kardiovaskulárního systému, jsou méně náchylní k prostatitidě a adenomu prostaty.

Odmítnutí:

1. Narkotické látky. Jakékoli léky mají destruktivní účinek na kardiovaskulární, nervový, endokrinní, genitourinární, reprodukční, hepatobiliární systém. Závislost na drogách také ničí lidskou psychiku. Přijetí narkotických látek často vede k mrtvici, smrti z předávkování a další důsledky. Dokonce i zdánlivě neškodná marihuana negativně ovlivňuje účinnost.
2. Kouření. Obsah pryskyřic a nikotinu v cigaretách se zastaví jen málo, ale marně. Tyto látky jsou škodlivé pro krevní cévy a endokrinní systém. Žádné léky a lidové opravné prostředky nepomůže, když pacient bude pokračovat v kouření. Pokud není dostatek vůle o opuštění obvyklých cigaret, urologové doporučují používat elektronické. Elektronické cigarety nejsou zcela bezpečné, ale způsobují mnohem menší poškození zdraví.
3. Alkohol. Přípravy a lidové opravné prostředky pro obnovení účinnosti jsou nekompatibilní s alkoholem. Jakýkoli alkohol je škodlivý pro zdraví. Jediná věc, kterou si můžete dovolit, je pít 1 sklenici červeného suchého vína jednou týdně.

Psychoanalytik, hypnoterapeut a narkolog pomůže zbavit se špatných návyků.

Role fyzické aktivity a výživy

Pokud osoba pravidelně provádí cvičení z erektilní dysfunkce a pohybuje se více, bude se bez problémů zbavit špatného stoupačky. Fyzická aktivita je užitečná pro dospělé i pro mladé muže.

Při sportu je pozorována zvýšená syntéza testosteronu, práce kardiovaskulárního systému je normalizována, zlepší se průtok krve v pánvi, posílí se svaly pánevního dna.

Je užitečné zapojit se do plavání, lehké nebo těžké atletiky, herních sportů, skandinávských chůzí. Doma můžete provádět dřepy, cvičení „kola“, útoky. Je také užitečné zapojit se do Qigongu nebo jógy doma.

Pokud má člověk s nadváhou, měli byste dát tělové aerobní náklad, tj., Spusťte, jezdit na kole/cvičebním kole, chodit více. Karrálový trénink vám umožní posílit srdce, zbavit se tuku a vrátit dobrý stoupač.

Dalším důležitým aspektem je jídlo. Pokud nabídka převládá produkty bohaté na vitamíny E a B, zink, selen, hořčík a protein, bude snazší obnovit sexuální funkci.

Je užitečné jíst následující produkty:

• Mořské plody.
• Ryba.
• Kuřecí/křepelka.
• Nízká -produkty zakysané -milk.
• Maso.
• Ovoce a zelenina.
• Bobule.
• Sušené ovoce.
• Ovesná kaše.
• Ořechy.

Správná výživa vůbec neznamená, že se budete muset jen stěží omezit na jídlo. Někdy se pacient může hýčkat se sladkým - medem, pastitelem, marshmallows, černou čokoládou.

Rovněž není zakázáno používat čaj, med dolů, čerstvě vymačkané šťávy. V rozumném množství i káva ovlivňuje účinnost pozitivně. Mimochodem, přírodní káva je nejužitečnější.

Abychom vyléčili rychleji, měly by být některé výrobky odstraněny ze stravy. Smarking, klobásy, pečivo, koláče, sladké sycené nápoje, polofinitní výrobky, rychlé občerstvení, konzervované potraviny jsou pro muže zcela nesrovnatelné.